Les meilleurs compléments de lécithine
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En un coup d'œil : nos meilleurs choix
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Top 4 des meilleurs compléments de lécithine
Boutique Nature - Complément Alimentaire - Lécithine de Soja - en Granulés 200 g - Aide à maintenir un taux de cholestérol normal
NaturesPlus - Lécithine de soja 120mg 90 comprimés - Riche en phosphore et acides gras essentiels - Sans OGM - Conçu et fabriqué par NaturesPlus
Warnke Vitalstoffe Lécithine 500mg - 100 gélules - Lécithine de soja
Amazing Nutrition Lecithin 1200 mg 240 Softgels, Supports Healthy Brain Funtions*, Supports Cardiovascular Health*
Foire Aux Questions (FAQ)
1. Quel est le rôle de la lécithine ?
La lécithine de soja est une substance lipidique bénéfique pour la santé cardiovasculaire. Elle régule le taux de cholestérol et de triglycérides sanguins, en plus de protéger le cœur et ses artères. Ces bienfaits sont liés à la présence d'acides linoléiques et polyinsaturés dans sa composition.
2. Où se trouve la lécithine ?
Où la trouve-t-on ? La lécithine, ou plutôt les lécithines, sont des lipides - des graisses - de type phospholipides. Elles sont naturellement présentes dans les fruits secs et les oléagineux comme les arachides, le soja, le cacao, les animaux et même chez l'homme, synthétisées par le foie…
3. Comment se présente la lécithine de soja ?
La lécithine de soja est, donc, une substance huileuse (de nature lipidique). C'est un liquide visqueux quasiment inodore avec un couleur jaune. Mais, en plus de la forme liquide, pour des usages divers, elle peut se présenter sous plusieurs formats, notamment sous forme de poudre, de comprimés, de capsules.
4. Pourquoi lécithine de soja ?
Nous utilisons la lécithine de soja en tant qu'émulsifiant dans la fabrication de nos chocolats. L'ajout de lécithine permet d'obtenir : du cassant, du fondant, du croquant et une meilleure libération des arômes.
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Dominique Louis est une infirmière diplômée, de l'université de Paris, c’est-à-dire qu’elle est spécialiste du domaine de la médecine. Elle a écrit des livres sur la façon de rester en bonne santé et l’hygiène, en particulier des livres qui traitent l’hygiène des pays asiatiques et africains. Ses livres sont ceux qui répondent aux normes de la médecine moderne et aux besoins des gens ; aucun ne compromet l’autre. Quand Louis n’est pas au travail, elle fait du sport. Louis vit toujours à Paris avec sa famille.