Les meilleures coupes menstruelles

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Dominique Louis
Dernière mise à jour : 23 janv. 2025

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Les coupes menstruelles sont des alternatives écologiques et économiques aux tampons et serviettes hygiéniques jetables. Fabriquées à partir de silicone médical ou de caoutchouc naturel, elles sont réutilisables pendant plusieurs années. Les coupes menstruelles sont faciles à insérer et à retirer, et peuvent être portées pendant 12 heures sans risque de fuite. Elles sont également plus confortables et moins irritantes pour la peau que les produits jetables. Les coupes menstruelles sont disponibles dans une variété de tailles et de couleurs pour répondre aux besoins de chaque femme.

En un coup d'œil : nos meilleurs choix

Edicare Coupe Menstruelle L - Turquoise Cover #TOP 1
Edicare Coupe Menstruelle L - Turquoise
ftb score rating icon 9,8
Mutree Disque Menstruel S + L Cover #TOP 2
Mutree Disque Menstruel S + L
ftb score rating icon 9,7
NAKUNGOO Coupe Menstruelle Souple 100% Silicone Cover #TOP 3
NAKUNGOO Coupe Menstruelle Souple 100% Silicone
ftb score rating icon 9,5

Top 10 des meilleures coupes menstruelles

#TOP 1

Edicare Coupe Menstruelle L - Turquoise

L - Turquoise
1 unité (Lot de 1)
Edicare Coupe Menstruelle L - Turquoise Cover
Edicare, Cup Menstruelle, Comprend 2 Coupes, 1 Stérilisateur et 1 Sac de Transport, Silicone de Qualité Médicale, Doux, Réutilisable et Lavable 100% Sûr (L - Turquoise)

Libérez-vous des contraintes pendant vos règles avec cette solution pratique et confortable. La coupe menstruelle Edicare offre jusqu'à 12 heures d'utilisation, vous permettant de vaquer à vos activités quotidiennes sans souci. Fabriquée en silicone médical, elle respecte votre corps tout en étant plus respectueuse de l'environnement que les produits jetables. Grâce à son pack comprenant deux unités, vous aurez toujours une coupe de rechange à disposition. De plus, le stérilisateur inclus vous aide à maintenir une hygiène impeccable, garantissant ainsi une utilisation sûre et agréable. Adoptez cette alternative éco-responsable pour prendre soin de vous et de la planète.

Ce que nous aimons
Confortable et pratique
Silicone de qualité médicale
Écologique et durable
Deux unités incluses
Stérilisateur pour hygiène
#TOP 2

Mutree Disque Menstruel S + L

Mutree
AB110
1 unité (Lot de 1)
Mutree Disque Menstruel S + L Cover
Mutree 2 Pièces Disque Menstruel, Coupe Menstruelle Durable et Réutilisable en Silicone 100% Médical Avec Des Tranches PéRiodiques De La Taille S + L Alternative Aux Tampons

Découvrez une nouvelle façon de vivre vos règles avec un confort inégalé. Ce disque menstruel de Mutree, disponible en tailles S et L, s'adapte parfaitement à votre corps pour une protection efficace jusqu'à 12 heures. Grâce à sa conception unique, il se place confortablement sous l'utérus, vous permettant de bouger librement, même lors d'activités sportives ou pendant la nuit. Fabriqué en silicone médical, il est réutilisable et sans substances nocives, ce qui en fait une option écologique et économique. Profitez de la tranquillité d'esprit sans fuite, tout en ayant la liberté de nager ou d'avoir des relations intimes pendant vos menstruations.

Ce que nous aimons
Confort optimal
Protection jusqu'à 12 heures
Réutilisable et durable
Idéal pour le sport
Sans fuite
#TOP 3

NAKUNGOO Coupe Menstruelle Souple 100% Silicone

Nakungoo
1 unité (Lot de 2)
NAKUNGOO Coupe Menstruelle Souple 100% Silicone Cover
NAKUNGOO Cup Coupe Menstruelle Souple 100% Silicone Medical Certifié, Hypoallergénique, Reutilisable pour Flux Abondant | Lot Complet 2 Tailles (S et L) avec Sterilisateur, Pochette et Brosse

Découvrez une solution pratique et écologique pour vos règles. La Nakungoo Coupe Menstruelle est fabriquée en silicone médical de haute qualité, garantissant sécurité et confort. Grâce à sa conception hypoallergénique, elle ne provoque aucune irritation, vous permettant de vous sentir à l'aise tout au long de la journée. Avec deux tailles incluses, vous pouvez facilement choisir celle qui convient le mieux à votre flux, que ce soit léger ou abondant. De plus, les accessoires fournis, tels qu'une brosse en bambou et un stérilisateur pliable, facilitent l'entretien et le transport de votre coupe. Adoptez une approche respectueuse de l'environnement tout en prenant soin de vous.

Ce que nous aimons
Silicone médical hypoallergénique
Deux tailles incluses
Accessoires pratiques fournis
Écologique et durable
#TOP 4

ACWOO Coupe Menstruelle Souple S et L

U5-SPYJB240603-FBA
Rose
ACWOO Coupe Menstruelle Souple S et L Cover
ACWOO Coupe Menstruelle Souple, 2 Portable Copa Menstrual Tailles S et L, Cup Menstruelle Disque Menstruel avec Lavable et Réutilisable de Qualité Médicale 100% Silicone Dou

Vivez vos règles avec sérénité grâce à cette coupe menstruelle ergonomique et flexible. Elle vous permet de pratiquer toutes vos activités quotidiennes, comme courir ou nager, sans craindre les fuites. Conçue pour un confort optimal, elle se positionne facilement et ne provoque ni sécheresse ni sensation de gêne. Fabriquée en silicone médical de haute qualité, elle est sûre et douce pour votre corps. En choisissant cette coupe, vous optez pour une solution écologique et économique, réduisant considérablement vos déchets. Avec deux tailles disponibles, vous pouvez trouver celle qui s'adapte le mieux à vos besoins tout au long de votre cycle.

Ce que nous aimons
Confort optimal
Réduction des déchets
Facilité d'utilisation
Matériaux sûrs
Deux tailles incluses
#TOP 5

Intima Coupe Menstruelle Taille 2

6000010
Rose
2 unité (Lot de 1)
Intima Coupe Menstruelle Taille 2 Cover
Intima Cup, Coupe Menstruelle Taille 2 Super - Flux Abondant, Lot de 2

Découvrez une solution pratique et confortable pour vos règles avec cette coupe menstruelle, parfaite pour les flux abondants. Conçue par la marque Intima, elle est fabriquée en matériau doux et hypoallergénique, garantissant ainsi un confort optimal tout au long de la journée. Sa taille 2 Super est spécialement adaptée aux femmes ayant déjà accouché, offrant une protection efficace. En plus, le lot de deux unités vous permet d'être toujours prête, que ce soit pour vous-même ou pour partager avec une amie. Optez pour une alternative écologique et économique qui facilite vos menstruations.

Ce que nous aimons
Confort optimal
Idéale pour flux abondants
Matériau hypoallergénique
Lot de deux unités
#TOP 6

Disque menstruel Bodyotics S et L

Bodyotics
Rouge et Orange
1 unité (Lot de 2)
Disque menstruel Bodyotics S et L Cover
Disque menstruel réutilisable, paquet de 2 tailles Cup Menstruelle S et L - Plus doux que les coupes menstruelles - Disque menstruel confortable avec 12 heures d'utilisation (rouge et orange)

Découvrez une nouvelle façon de gérer vos règles avec ce disque menstruel innovant. Contrairement aux coupes traditionnelles, ce disque se place confortablement à la base du col de l'utérus, vous offrant jusqu'à 12 heures de protection sans pression. Vous n’aurez plus besoin de changer de produit plusieurs fois par jour, grâce à sa conception réutilisable et à sa pochette de transport pratique. Disponible en deux tailles, il s'adapte à différents flux et cycles, garantissant une étanchéité efficace. Profitez de vos activités quotidiennes, comme le sport ou la natation, sans craindre les fuites. Ce disque représente une option plus durable et économique, réduisant considérablement les déchets liés aux produits menstruels traditionnels.

Ce que nous aimons
Confort optimal
Protection jusqu'à 12 heures
Réutilisable et économique
Adapté à différents flux
Pratique en déplacement
#TOP 7

Coupe Menstruelle Athena Taille 1

Athena Cup
AthCupParent
Transparent
Taille 1
Coupe Menstruelle Athena Taille 1 Cover
Coupe Menstruelle Athena - Garantie Sans Fuites Ou Démangeaisons - Silicone Très Douce Et à Peine Perceptible - Taille 1, Transparent

Transformez votre expérience menstruelle avec une solution pratique et confortable. La Coupe Athena est conçue pour vous offrir une protection efficace et discrète, vous permettant de la porter jusqu'à 12 heures sans souci. Grâce à son silicone doux et de haute qualité, son insertion et son retrait sont simplifiés, réduisant ainsi les risques d'inconfort. En optant pour cette coupe, vous faites non seulement des économies considérables sur vos dépenses menstruelles, mais vous contribuez également à la protection de l'environnement en diminuant les déchets. Fini les moments gênants en public, vous choisissez quand et où vider votre coupe. Adoptez ce choix écologique et économique dès maintenant !

Ce que nous aimons
Confort optimal
Économies importantes
Utilisation prolongée
Écologique
#TOP 8

CROING Coupe Menstruelle 2 pcs

PS+WL
CROING Coupe Menstruelle 2 pcs Cover
CROING 𝗖𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 2 pcs Coupe Menstruelle (Violet S et Blanc L)

Découvrez une nouvelle façon de gérer vos règles avec une solution confortable et pratique. Les Coupes Menstruelles CROING sont conçues pour vous offrir une expérience sans fuite, vous permettant de les porter jusqu'à 12 heures d'affilée. Fabriquées en silicone doux de qualité médicale, elles sont non seulement flexibles, mais également faciles à insérer et à retirer. Vous apprécierez leur douceur et leur capacité à s'adapter parfaitement à votre corps, vous permettant de vaquer à vos activités sans souci. Avec ces coupes, vous oublierez presque qu'elles sont là, tout en vous assurant une protection fiable durant vos règles.

Ce que nous aimons
Confort exceptionnel
Protection jusqu'à 12 heures
Facilité d'utilisation
Matériaux de qualité médicale
#TOP 9

MYLILY® Boite menstruelle en silicone

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Violet
1 Unité (Lot de 1)
MYLILY® Boite menstruelle en silicone Cover
MYLILY® Boite menstruelle | Pour le nettoyage et le rangement | Stérilisateur pour tous les types de coupes menstruelles | 100% silicone médical (baie)

Transformez votre expérience menstruelle avec un accessoire essentiel qui facilite le nettoyage et le rangement de votre coupe menstruelle. Ce stérilisateur compact et pliable est idéal pour les déplacements, vous permettant de garder votre coupe propre en quelques minutes seulement. Grâce à sa fabrication en silicone médical sans BPA, vous pouvez avoir l'esprit tranquille en utilisant un produit sûr et non toxique. De plus, il est réutilisable à chaque cycle, contribuant ainsi à une approche zéro déchet. Que vous soyez à la maison ou en déplacement, cet étui pratique vous garantit un nettoyage rapide et efficace de votre coupe menstruelle.

Ce que nous aimons
Facilité de transport
Nettoyage rapide au micro-ondes
Silicone médical sans BPA
Réutilisable et écologique
#TOP 10

Coupe menstruelle Ziggy Cup 2 INTIMINA

8601
Cerise
1 unité (Lot de 1)
Coupe menstruelle Ziggy Cup 2 INTIMINA Cover
Ziggy Cup 2 d’INTIMINA – Une nouvelle génération de disque menstruel réutilisable ultrapla t (Taille B)

Découvrez une nouvelle expérience de confort pendant vos règles ! La Ziggy Cup 2 d'INTIMINA est conçue en silicone médical de qualité, avec une surface striée qui facilite son retrait sans glisser. Disponible en deux tailles, elle s’adapte parfaitement à votre corps, que vous ayez un col de l'utérus bas ou haut. Grâce à son design fin et flexible, elle offre jusqu'à 8 heures de protection continue, vous permettant de vaquer à vos occupations sans souci. De plus, cette coupe menstruelle est hypoallergénique et ne contient aucune substance nocive, pour une utilisation en toute sécurité. Passez à une solution réutilisable et confortable pour vos règles !

Ce que nous aimons
Conception en silicone médical
Protection jusqu'à 8 heures
Deux tailles disponibles
Hypoallergénique et sûre
Buying Guide Image

Facteurs à prendre en compte lors du choix d'une coupe menstruelle

Taille et forme

Les coupes menstruelles sont disponibles dans différentes tailles et formes pour s'adapter à l'anatomie de chaque femme. Il est important de choisir une taille qui convient à votre flux menstruel et à votre confort. Les coupes trop petites peuvent entraîner des fuites, tandis que les coupes trop grandes peuvent provoquer une gêne. Prenez en compte votre âge, si vous avez déjà accouché et votre flux menstruel pour choisir la bonne taille.

Matériau

Optez pour une coupe menstruelle en silicone de qualité médicale. Ce matériau est hypoallergénique, sûr et durable. Évitez les coupes en plastique ou en caoutchouc, car ils peuvent provoquer des irritations ou des réactions allergiques.

Capacité de rétention

Vérifiez la capacité de rétention de la coupe menstruelle pour vous assurer qu'elle peut contenir suffisamment de liquide pendant votre flux menstruel. Certaines coupes ont des marques de mesure pour vous aider à déterminer la quantité de liquide collecté.

Facilité d'utilisation

Choisissez une coupe menstruelle avec une tige et des rainures de préhension pour faciliter l'insertion, la retrait et l'entretien de la coupe. Assurez-vous également qu'elle est facile à nettoyer et à entretenir.

Marque réputée

Optez pour une coupe menstruelle d'une marque réputée qui respecte les normes de sécurité et de qualité. Consultez les avis des utilisatrices et recherchez des recommandations pour vous aider à choisir une coupe menstruelle fiable et efficace.

Foire Aux Questions (FAQ)

1. Comment fonctionne la coupe menstruelle ?

La coupe menstruelle est une alternative aux protections hygiéniques classiques. Elle est en silicone et se place à l'intérieur du vagin pour recueillir le sang menstruel.

2. Quand vider la coupe menstruelle ?

La coupe menstruelle doit être vidée lorsque vous la sentez pleine, surtout pendant les règles abondantes. Sinon, il est recommandé de la vider toutes les 6 ou 8 heures maximum pour éviter le risque de syndrome du choc toxique (SCT), en suivant les recommandations du fabricant.

3. Comment mettre une coupe menstruelle ?

Il y a deux méthodes pour mettre une coupe menstruelle : en forme de "U", en écrasant la coupe et en repliant les côtés l'un sur l'autre, ou en forme d'"hameçon", en appuyant sur le bord haut de la coupe avec le doigt pour former un triangle.

4. Puis-je dormir avec ma coupe menstruelle ?

Il est déconseillé de dormir avec une coupe menstruelle pour éviter le risque d'infections comme le choc toxique. Cette maladie infectieuse peut se développer si les protections internes sont mal utilisées pendant les règles.

5. Comment retirer la coupe menstruelle ?

Pour retirer la coupe menstruelle, pincez la base de la coupe pour créer un appel d'air. Elle ne doit pas être gênante et seul le petit bout en silicone doit dépasser du vagin.

6. Comment choisir la taille de sa coupe menstruelle ?

Le choix de la taille de la coupe menstruelle dépend de plusieurs facteurs. Certains fabricants proposent deux tailles : une petite taille pour les jeunes filles et les femmes de moins de 30 ans ou nullipares, et une grande taille pour les femmes de plus de 30 ans et/ou ayant un flux abondant et/ou ayant déjà accouché par voie basse.

7. Où acheter des coupes menstruelles ?

Vous pouvez acheter des coupes menstruelles dans des boutiques spécialisées en produits naturels et écologiques, en pharmacie ou directement en ligne sur les sites des distributeurs.

Notes de l'éditeur

Au cours de notre recherche coupe menstruelle, nous avons trouvé 24 coupe menstruelle produits et présélectionné 10 produits de qualité. Nous avons recueilli et analysé 50 600 avis de clients grâce à notre système de big data pour rédiger la liste coupes menstruelles. Nous avons constaté que la plupart des clients choisissent coupes menstruelles avec un prix moyen de 19,54 €.

Les coupes menstruelles sont disponibles à la vente. Nous avons recherché des centaines de marques et sélectionné les meilleures marques de coupes menstruelles, y compris Edicare, Mutree, Nakungoo, ACWOO, Intima.

Écrit par
Dominique Louis Avatar

Dominique Louis est une infirmière diplômée, de l'université de Paris, c’est-à-dire qu’elle est spécialiste du domaine de la médecine. Elle a écrit des livres sur la façon de rester en bonne santé et l’hygiène, en particulier des livres qui traitent l’hygiène des pays asiatiques et africains. Ses livres sont ceux qui répondent aux normes de la médecine moderne et aux besoins des gens ; aucun ne compromet l’autre. Quand Louis n’est pas au travail, elle fait du sport. Louis vit toujours à Paris avec sa famille.