Stack 52

CONTIENT 52 des exercices de groupe de résistance les plus efficaces sur de grandes cartes à jouer. Obtenez un entraînement complet du corps n'importe où avec seulement un ensemble de bandes de résistance et une ancre telle qu'un arbre ou une porte.

VRAIMENT EFFICACE: ils ont été créés par le sergent Volkin, expert en matière de condition physique militaire, qui a reçu une médaille de l'armée américaine pour les programmes d'exercices qu'il a conçus pour les troupes.

CRÉEZ DES EXERCICES IMPRESSIONNANTS EN SECONDES: Aucune planification ni préparation. Mélangez le jeu et accordez-vous un entraînement ou jouez à un jeu de cartes Yoga Stack 52. Visitez notre site Web pour des idées de jeu gratuites ou modifiez votre jeu de cartes préféré en séance d'entraînement!

CONTIENT: 52 des exercices les plus efficaces de Kettlebell sur de grandes cartes à jouer assorties et numérotées. Obtenez un entraînement complet du corps n'importe où avec seulement une kettlebell, aucun équipement supplémentaire n'est nécessaire.

C'est très facile de se lancer : aucun matériel nécessaire, pas de planification, aucune adhésion. Scanner des cartes d'exercices avec un smartphone pour voir les vidéos en ligne du sergent Volkin montrant chaque exercice.

CONTIENT: 52 des exercices de balance les plus efficaces sur des cartes à jouer assorties et numérotées. Obtenez un entraînement complet du corps n'importe où avec seulement un ballon d'exercice, aucun équipement supplémentaire n'est nécessaire.

CONTIENT: 52 des exercices de musculation haltère les plus efficaces sur des cartes à jouer agrandies, assorties et numérotées.

CONTIENT: 52 des exercices d'étirement dynamiques et statiques les plus efficaces sur de grandes cartes à jouer assorties et numérotées. Parfait pour l'échauffement avant l'entraînement et le retour au calme après l'entraînement. Aucun équipement supplémentaire n'est nécessaire.

VRAIMENT EFFICACE: conçu par le sergent Volkin, expert en conditionnement physique militaire, qui a reçu une médaille de l'armée américaine pour les programmes d'exercices qu'il a conçus pour les troupes.

LE MEGA PACK CONTIENT les 104 exercices de musculation de la série Strength Stack 52 et inclut notre GARANTIE 100% DE REMBOURSEMENT: Si vous n'aimez pas les cartes de musculation Strength Stack 52, nous vous rembourserons votre argent.

THE MEGA PACK contient les 104 exercices de la série Dumbbell Stack 52. La difficulté varie de débutant à avancé et cible tous les groupes musculaires: jambes (24 exercices), bras (10), poitrine (9), épaules (10), dos (8), abdominaux (17), cardio (14) et complets Corps (12). Atteignez la forme physique d'élite et devenez un expert avec des haltères.

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